+
  • Vitamina E
  • Magneziu
  • Cupru

Migdale coapte fara sare

Bogat in

Ingrediente

Migdale
Contine alergeni: migdale
Poate contine urme de arahide, alte nuci sau alte oleaginoase.

Declaratie nutritionala

Valori nutritionale
medii
100g 30g %CR* / %RI*
Valoare energetica 576 kcal 173 kcal 9%
Grasimi din care 44,7 g 13,4 g 19%
Acizi grasi saturati 3,6 g 1,1 g 5%
Acizi grasi mononesaturati 32,0 g 9,5 g
Acizi grasi polinesaturati 9,5 g 2,9 g
Glucide din care 22,0 g 6,6 g 3%
Zaharuri 4,4 g 1,3 g 1%
Fibre 14,0 g 4,2 g
Proteine 28,6 g 8,6 g% 17%
Vitamina E 18,5 mg 5,6 mg 46%
Magneziu 250 mg 75 mg 20%
Fier 3.7 mg 1.11 mg 8%
Calciu 203 mg 60.9 mg 8%
Cupru 0.99 mg 0.30 mg 30%
Sare 0,10 g 30 mg <1%
*CR - consumul de referinta al unui adult obisnuit (8400 KJ / 2000 kcal)