+
  • Magneziu
  • Vitamina B9
  • Cupru
  • Fosfor

Seminte negre de floarea soarelui coapte fara sare

Bogat in

Ingrediente

Seminte negre de floarea soarelui.
Poate contine urme de arahide, nuci sau alte oleaginoase.

Declaratie nutritionala

Valori nutritionale
medii
100g 30g %CR* / %RI*
Valoare energetica 2353 kJ 706 kJ 9%
Grasimi din care 42,3 g 12,7g 18%
Acizi grasi saturati 4,7g 1,4g 7%
Acizi grasi mononesaturati 11,8g 3,6g
Acizi grasi polinesaturati 25,7g 7,7g
Glucide din care 18,5g 5,5g 2%
Zaharuri 2,9g 0,9g 1%
Fibre 20,4g 6,1g
Proteine 18,4g 5,5g 11%
Fosfor 530 mg 159 mg 23%
Vitamina B9 88 μg 26,4 μg 13%
Magneziu 256 mg 76,8 mg 21%
Cupru 2.08 mg 0.62 mg 62%
Sare 0,0g 0,0g 0%
*CR - consumul de referinta al unui adult obisnuit (8400 KJ / 2000 kcal)