Ce secrete oare ar mai putea ascunde prea cunoscutele seminte de floarea-soarelui? La urma urmei, floarea-soarelui se intalneste peste tot. O gustare de pe vremea strabunic
Nucile nobile (in special migdalele, alunele de padure) si arahidele au efecte antiinflamatorii considerabile. In general nucile nobile si alunele sunt bogate in acizi gras