Seminte negre de floarea soarelui coapte sarate
Bogat in
Ingrediente
Seminte negre de floarea soarelui, sare de mare iodata 3% (sare de mare, iodura de potasiu), amidon din cartof
Poate contine urme de arahide, nuci sau alte oleaginoase.
Declaratie nutritionala
Valori nutritionale medii |
100g | 30g | %CR* / %RI* |
---|---|---|---|
Valoare energetica | 2643 kJ | 793kJ | 10% |
Grasimi din care | 56,6g | 17,0g | 24% |
Acizi grasi saturati | 6,1g | 1,8 g | 9% |
Acizi grasi mononesaturati | 20,5 g | 6,2 g | |
Acizi grasi polinesaturati | 30,0 g | 9,0 g | |
Glucide din care | 14,8g | 4,4 g | 2% |
Zaharuri | 2,7g | 0,8g | <1% |
Fibre | 10,5 g | 3,2% | |
Proteine | 23,1 g | 6,9g | 14% |
Fosfor | 545 mg | 164 mg | 23% |
Magneziu | 249 mg | 74,7 mg | 20% |
Cupru | 1.59 mg | 0.48 mg | 48% |
Sare | 0,07 g | 0,02g | <1% |
*CR - consumul de referinta al unui adult obisnuit (8400 KJ / 2000 kcal) | |||
*RI - Reference intake of an average adult (8400 KJ / 2000 kcal) |