+
  • Fosfor
  • Zinc
  • Magneziu

Seminte dovleac coapte sarate

Bogat in

Ingrediente

Seminte de dovlec, sare de mare iodata 3% ( sare de mare, iodura de potasiu)
Poate contine urme de arahide, nuci sau alte oleaginoase.

Declaratie nutritionala

Valori nutritionale
medii
100g 30g %CR* / %RI*
Valoare energetica 599 kcal 180kcal 9%
Grasimi din care 48,3 g 14,5 g 21%
Acizi grasi saturati 8,1 g 2,4 g 12%
Acizi grasi mononesaturati 15,3 g 4,6 g
Acizi grasi polinesaturati 24,9 g 7,5 g
Glucide din care 8,2 g 2,5 g 1%
Zaharuri 1,6 g 0,5 g <1%
Fibre 6,5 g 2,0 g
Proteine 36,1 g 10,8 g 22%
Fosfor 941 mg 282 mg 40%
Magneziu 475 mg 142.5 mg 38%
Zinc 7,38 mg 2,21 mg 22%
Sare 0,18 g 0,05 g <1%
*CR - consumul de referinta al unui adult obisnuit (8400 KJ / 2000 kcal)