Fistic copt sarat
Bogat in
Ingrediente
Fistic, sare de mare iodata 1,5% (sare de mare, iodura de potasiu)
Contine alergeni: fistic
Poate contine urme de arahide, alte nuci sau alte oleaginoase.
Declaratie nutritionala
| Valori nutritionale medii |
100g | 30g | %CR* / %RI* |
|---|---|---|---|
| Valoare energetica | 603 kcal | 181 kcal | 9% |
| Grasimi din care | 49,7 g | 14,9 g | 21% |
| Acizi grasi saturati | 5,5 g | 1,6 g | 8% |
| Acizi grasi mononesaturati | 27,3 g | 8,2 g | |
| Acizi grasi polinesaturati | 16,9 g | 5,1 g | |
| Glucide din care | 22,7 g | 6,8 g | 3% |
| Zaharuri | 8,7 g | 2,6 g | |
| Fibre | 12,6 g | 3,8 g | 3% |
| Proteine | 22,7 g | 6,8 g | 14% |
| Fosfor | 478 mg | 143.4 mg | 20% |
| Vitamina E | 1.8 mg | 0.54 mg | 5% |
| Magneziu | 110 mg | 33 mg | 9% |
| Fier | 4,2 mg | 1,3 mg | 9% |
| Potasiu | 1097 mg | 329 mg | 16% |
| Cupru | 0.838 mg | 0.25 mg | 25% |
| Sare | 0,60 g | 0,17 g | 3% |
| *CR - consumul de referinta al unui adult obisnuit (8400 KJ / 2000 kcal) | |||
| *RI - Reference intake of an average adult (8400 KJ / 2000 kcal) | |||
