+
  • Magneziu
  • Vitamina B9
  • Cupru
  • Vitamina B1

Seminte albe de floarea soarelui coapte sarate

Bogat in

Ingrediente

Seminţe albe de floarea soarelui, sare de mare iodată 4% (sare de mare, iodură de potasiu).
Poate conţine urme de arahide, nuci sau alte oleaginoase.

Declaratie nutritionala

Valori nutritionale
medii
100g 30g %CR* / %RI*
Valoare energetica 2018 kJ 605 kJ 7%
Grasimi din care 30,5 g 9,2 g 13%
Acizi grasi saturati 3,7 g 1,1g 6%
Acizi grasi mononesaturati 8,9 g 2,7g
Acizi grasi polinesaturati 18 g 5,4g
Glucide din care 24 g 7,2 g 3%
Zaharuri 2,9 g 0,9 g 1%
Fibre 28,7 g 8,6 g
Proteine 14,8 g 4,4 g 9%
Vitamina B1 0,42 mg 0,13 mg 11%
Vitamina B9 134 µg 40.2 µg 20%
Magneziu 226 mg 67,8 mg 18%
Cupru 1.49 mg 0.45 mg 45%
Sare 3,4 g 1,02 g 17%
*CR - consumul de referinta al unui adult obisnuit (8400 KJ / 2000 kcal)