Magneziul are nenumarate beneficii pentru sanatate, in mod deosebit reduce riscul aparitiilor bolilor cardiovasculare. Semintele de floarea soarelui, caju-ul, migdalele, alunele de padure sunt bune surse de magneziu, iar consumul lor regulat iti pastreaza sanatatea inimii si reduce riscul de tesiune arteriala.
Mi s-a recomandat o alimentatie bogata in magneziu. Ce produse elmas imi recomandati?
Posted inIntrebari Frecvente