• Home
  • Despre Elmas
    • Istorie
    • Viziune
    • Despre Produsele Elmas
    • Calitatea Elmas
    • Certificare VEGAN
    • Certificare FARA GLUTEN
  • Produse
    • Seminte
      • Negre
      • Albe
      • Pestrite
      • Dovleac
    • Miez seminte
      • Floarea soarelui
      • Dovleac
    • Arahide
      • Decojite
      • Cu coaja rosie
      • In coaja
    • Alune nobile
      • Fistic
      • Migdale
      • Caju
      • Alune de padure
    • Mixuri
      • Mix Regal
      • Mix Energie
      • Mix Activ
    • Stafide
      • Stafide brune
      • Stafide aurii
    • Fructe deshidratate
      • Caise deshidratate
      • Curmale deshidratate
      • Prune deshidratate
      • Smochine deshidratate
  • Game
    • Premio
      • Seminte
      • Arahide
      • Alune Nobile
    • Party Cups
    • Practik
  • Categorii
    • Vegan
    • Fara gluten
    • Crude
    • Coapte
    • Prajite si sarate
    • Fara sare adaugata
    • Fructe deshidratate
  • Noutati
    • Nutrienti
    • Stiai ca?
    • Lumea Elmas
    • Intrebari Frecvente
  • Retete
    • Rapide: 5-10 min
    • Mic dejun
    • Salate
    • Rasfaturi dulci
    • Mancaruri si sosuri
    • Raw – Vegane
    • De post
  • Contact
  • English
  • Romanian
  • Home
  • Despre Elmas
    • Istorie
    • Viziune
    • Despre Produsele Elmas
    • Calitatea Elmas
    • Certificare VEGAN
    • Certificare FARA GLUTEN
  • Produse
    • Seminte
      • Negre
      • Albe
      • Pestrite
      • Dovleac
    • Miez seminte
      • Floarea soarelui
      • Dovleac
    • Arahide
      • Decojite
      • Cu coaja rosie
      • In coaja
    • Alune nobile
      • Fistic
      • Migdale
      • Caju
      • Alune de padure
    • Mixuri
      • Mix Regal
      • Mix Energie
      • Mix Activ
    • Stafide
      • Stafide brune
      • Stafide aurii
    • Fructe deshidratate
      • Caise deshidratate
      • Curmale deshidratate
      • Prune deshidratate
      • Smochine deshidratate
  • Game
    • Premio
      • Seminte
      • Arahide
      • Alune Nobile
    • Party Cups
    • Practik
  • Categorii
    • Vegan
    • Fara gluten
    • Crude
    • Coapte
    • Prajite si sarate
    • Fara sare adaugata
    • Fructe deshidratate
  • Noutati
    • Nutrienti
    • Stiai ca?
    • Lumea Elmas
    • Intrebari Frecvente
  • Retete
    • Rapide: 5-10 min
    • Mic dejun
    • Salate
    • Rasfaturi dulci
    • Mancaruri si sosuri
    • Raw – Vegane
    • De post
  • Contact
  • English
  • Romanian

Ce inseamna biodisponibilitatea nutrientilor?

  • Elmas
  • >
  • Noutati
  • >
  • Ce inseamna biodisponibilitatea nutrientilor?
Ce inseamna biodisponibilitatea nutrientilor?
Posted bynvubgJanuary 6, 2020February 6, 2020Posted inNutrienti

Uneori nu conteaza doar aportul cantitativ de vitamine si minerale. Este important si cat de eficient pot fi acestea folosite de catre organism.

Anumite vitamine, cum ar fi spre exemplu vitamina B6 , sunt mai greu absorbite de organism in forma clasica. Astfel, multe fructe, vegetale si cereale au un continut ridicat de vitamin B6, dar in forma sa glicozilata, care, reducandu-i biodisponibilitatea, impiedica organismul sa o extraga si sa o foloseasca in mod eficient. La polul opus nucile sunt o sursa excelenta de vitamin B6, desi contin o cantitate mult mai mica fata de alte alimente. Raspunsul se gaseste in forma cu biodisponibilitate ridicata sub care se gaseste vitamina B6 in nuci, forma care o face usor de utilizat de catre organism.

  • Share:

Post navigation

Articolul anterior
Ce sunt nutrientii?
Urmatorul articol
Ciudata istorie a florii soarelui

Leave a comment

Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Categorii

  • Intrebari Frecvente (20)
  • Lumea Elmas (4)
  • Nutrienti (12)
  • Stiai ca? (4)
  • Retete

Articole Recente

  • Ciudata istorie a florii soarelui
  • Ce inseamna biodisponibilitatea nutrientilor?
  • Ce sunt nutrientii?
  • Pot avea nucile si alunele efect antiinflamator?
  • E adevarat ca migdalele pot fi incluse in cura de slabire?

Vezi toate articolele

  • Care este cel mai bun mod de a conserva nucile nobile si alunele?
  • Care este produsul Elmas cel mai bogat in cupru?
  • Care este produsul Elmas cel mai bogat in seleniu?
  • Care sunt cele mai sanatoase nuci?
  • Ce gustare imi puteti recomanda inainte de a merge la sala?

Newsletter

Brandul Elmas aparține Golden Foods Snacks SA.
Prezent în lanțurile de magazine naționale și internaționale, grupul Golden Foods produce, ambalează și distribuie până în cele mai îndepărtate orizonturi o mare diversitate de produse, din categorii diferite: alune de pădure, arahide, nuci și alune nobile, semințe, fructe deshidratate.

  • Adresa birou: B-dul Gheorghe Șincai nr. 1, et.1, București, 040311
  • Adresa fabrica: Sat Ditești nr.924A, Comuna Filipeștii de Pădure, județul Prahova, România
  • +40-21-331.8800
  • office@goldenfoods.com.ro

COMPANIE

  • Contact
  • Despre Elmas

SUPORT

  • Nutrienti
  • Retete
  • Sugestii si sesizari
  • Trimite e-mail

NE GASESTI LA

  • Facebook
  • Instagram

Copyright © 2020 Elmas.

  • Termeni si conditii
  • Confidentialitate
  • Politica de cookie
  • Politica de responsabilitate sociala
Made by Digital Intelligence