Foarte multe din nucile nobile au proprietati benefice pentru sanatate. Migdalele spre exemplu, au mult calciu, iar nucile sunt cele mai bogate in Omega-3. Toate nucile nobile contin antioxidanti, grasimi benefice si alti nutrienti precum vitamine, minerale si fibre.
Care sunt cele mai sanatoase nuci?
Posted inIntrebari Frecvente, Lumea Elmas