Crude, coapte, in salata de seara, in smoothie sau sub forma de unt, alunele si toate nucile nobile te ajuta sa mentii o dieta sanatoasa. De exemplu, e adevarat ca au un continut energetic ridicat, dar in acelasi timp sunt bogate in proteine si acizi grasi mononesaturati care te ajuta sa iti mentii inima sanatoasa.
De ce ar trebui sa mananc nuci nobile si alune?
Posted inIntrebari Frecvente