Ce secrete oare ar mai putea ascunde prea cunoscutele seminte de floarea-soarelui? La urma urmei, floarea-soarelui se intalneste peste tot. O gustare de pe vremea strabunic
Ce secrete oare ar mai putea ascunde prea cunoscutele seminte de floarea-soarelui? La urma urmei, floarea-soarelui se intalneste peste tot. O gustare de pe vremea strabunic
In general nucile nobile si alunele sunt bogate in acizi grasi polinesaturati si mononesaturati si contin putine grasimi saturate, nesanatoase. In plus, migdalele, alunele de padure si arahidele au un continut ridicat de vita
Pentru ca au un continut bogat in acizi grasi mononesaturati, nucile nobile si alunele se pot altera in timp. Daca doriti sa le pastrati pentru anul urmator, va recomandam sa le congelati. In congelator se vor pastra excelent
Foarte multe din nucile nobile au proprietati benefice pentru sanatate. Migdalele spre exemplu, au mult calciu, iar nucile sunt cele mai bogate in Omega-3. Toate nucile nobile contin antioxidanti, grasimi benefice si alti nut