+
  • Potasiu
  • Fier
  • Cupru
  • Fosfor

Fistic copt sarat

Bogat in

Ingrediente

Fistic, sare de mare iodata 1,5% (sare de mare, iodura de potasiu)
Contine alergeni: fistic
Poate contine urme de arahide, alte nuci sau alte oleaginoase.

Declaratie nutritionala

Valori nutritionale
medii
100g 30g %CR* / %RI*
Valoare energetica 603 kcal 181 kcal 9%
Grasimi din care 49,7 g 14,9 g 21%
Acizi grasi saturati 5,5 g 1,6 g 8%
Acizi grasi mononesaturati 27,3 g 8,2 g
Acizi grasi polinesaturati 16,9 g 5,1 g
Glucide din care 22,7 g 6,8 g 3%
Zaharuri 8,7 g 2,6 g
Fibre 12,6 g 3,8 g 3%
Proteine 22,7 g 6,8 g 14%
Fosfor 478 mg 143.4 mg 20%
Vitamina E 1.8 mg 0.54 mg 5%
Magneziu 110 mg 33 mg 9%
Fier 4,2 mg 1,3 mg 9%
Potasiu 1097 mg 329 mg 16%
Cupru 0.838 mg 0.25 mg 25%
Sare 0,60 g 0,17 g 3%
*CR - consumul de referinta al unui adult obisnuit (8400 KJ / 2000 kcal)